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TENS Y ESTÉTICA

Tens y estética

Los Tens, utilizados con determinados programas de electroestimulación y combinados con una actividad física ligera, dan lugar a una mejoría estética importante. Esto se debe al impacto que tienen sobre la micro-circulación y el drenaje linfático, hasta el punto de que sus efectos son comparables a los producidos por un entrenamiento aeróbico.

El músculo es un tejido metabólicamente activo, por lo que un aumento del tono muscular, a través de la tensión eléctrica, implica un aumento paralelo de la tasa metabólica basal. Este ejercicio, en concreto, produce un “adelgazamiento” indirecto, ya que, a igualdad de calorías introducidas, tiene un gasto metabólico en reposo más alto.

electroestimulacion y tens

Los estudios realizados en este sentido han demostrado que la lipólisis que se produce con el uso de tens, en el campo de la estética, ocurre especialmente en las proximidades de las regiones afectadas por la estimulación, ya que el músculo, en la fase de recuperación, encuentra su fuente de energía en el tejido subcutáneo, donde se encuentra el tejido adiposo, de manera que se produce, como ya hemos comentado anteriormente, un adelgazamiento local.

Por último, no olvidemos que el tens, actuando sólo en ciertos grupos musculares, ofrece la posibilidad de seleccionar las áreas que van a ser modeladas, lo que permite elegir, dentro de ciertos límites, el perfil estético deseado. En cuanto al tipo de programa que escojamos, serán empleados sustancialmente aquellos cuyas frecuencias produzcan una estimulación de las fibras rojas o resistentes. Esto es así, porque las fibras lentas tienen un papel decisivo en el tono muscular y, consecuentemente, en el campo de la estética son las más adecuadas para el efecto de dicha estimulación.

tens y electrodos

En cuanto a los resultados obtenidos, se puede afirmar que 10-15 sesiones repartidas en un período de 3-4 semanas ya producen resultados visibles; sin embargo, es importante resaltar que, si asociamos la electroestimulación a una actividad deportiva obtendremos grandes mejoras morfológicas y metabólicas.

 

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