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marzo 2016

banda elástica para ejercicios
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BANDA ELÁSTICA THERA BAND® PARA EJERCICIOS

Banda elástica de 5,5m de longitud por 15 cm de ancho. Tienen 7 resistencias distintas según el color y son antibacterianas.

Estudios clínicos han demostrado que los ejercicios de resistencia con la banda elástica Thera-Band® mejoran la fuerza muscular, el equilibrio, la tenacidad, la postura, la funcionalidad, la movilidad y la fl exibilidad y reducen el dolor, la presión sanguínea y la incapacidad y previenen las caídas.

banda elástica para ejercicios

La banda elástica Thera-Band® es económica, fácil de transportar y versátil. Se reconoce fácilmente por los colores típicos de la marca Thera-Band®: beige, amarillo,rojo, verde, azul, negro, plata y oro.
Cuando avanzan por el sistema lineal de resistencia progresiva reciben un feedback positivo y pueden empezar con la resistencia que corresponde a su condición física.
La resistencia de la banda elástica depende del porcentaje de la elongación a partir de la longitud orginal.
Por ejemplo, cuando una banda de 50 cm es elongada a 100 cm, es 100% de elongación. En la tabla se puede ver que la fuerza necesaria para alcanzar esta elongación es de 1.8 kg.
La banda elástica Thera-Band® es un producto natural de latex. Después de su producción el material es provisto de talco en polvo. Se recomienda aplicar talco en polvo puntualmente cuando se usa la banda elástica.
banda elástica para ejercicios
Guarde la banda elástica enrollada en una bolsa o caja. Protéjala de la exposicón directa al sol y temperaturas altas (calefacción) para evitar que el material pierda su elasticidad. Aplique puntualmente talco en polvo para prevenir que la banda elástica se pegue durante el ejercicio por el sudor.
Por ejemplo, cuando una banda de 50 cm es elongada a 100 cm, es 100% de elongación. En la tabla se puede ver que la fuerza necesaria para alcanzar esta elongación es de 1.8 kg. La banda elástica Thera-Band® es un producto natural de latex. Después de su producción el material es provisto de talco en polvo. Se recomienda aplicar talco en polvo puntualmente cuando se usa la banda elástica.
Fisioshop le ofrece bandas elásticas de distintas resistencias en función de las necesidades de sus pacientes o de las suyas propias.
CAMILLA ELECTRICA DOS CUERPOS FISIOSHOP
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CAMILLAS PARA UNA CONSULTA

Las camillas son parte fundamental de los instrumentos que utilizamos los profesionales para hacer nuestro trabajo y es algo, por tanto, en lo que no conviene ahorrar. Les cuento mi experiencia.

SILLON SUELO PELVICOSoy médico desde hace 20 años, por lo que continuamente veo pacientes en mi consulta de traumatología.  Me gusta mi trabajo y quiero que los pacientes se encuentren cómodos. Por ello me esfuerzo en que el trato sea agradable, el ambiente cálido y acogedor, en darles todas las explicaciones que solicitan, en utilizar buenos materiales e instrumentos, etc. Estos detalles se van desarrollando con la experiencia, con ella mejora todo: conocimientos, trato, seguridad, conocimiento de los pacientes, etc.

Por ejemplo, recuerdo que cuando empecé a ejercer mi profesión y monté mi primera consulta, compré una camilla dura y rígida, por aquello de ahorrar. Era un peligro cada vez que un paciente subía o bajaba de ella y además era muy incómoda. En concreto, para los pacientes mayores era una pesadilla, pues era alta y el hecho de que no se pudiera regular la altura, dificultaba la subida y la bajada, transformando el examen clínico en una prueba física.

Para mejorar la situación un paciente, que era carpintero, me hizo unacamillas escalerita de madera con tres escalones que, en teoría, tenía que aliviar la prueba: aparte del esfuerzo muscular para subir y bajar, los pacientes tenían que hacer un peligroso ejercicio de equilibrio.

Me decidí, entonces, a invertir dinero en una camilla profesional y dejarme de apaños.

Me decidí por una camilla profesional, con varias partes móviles, eléctrica, cómoda para mi y para el paciente (y además elegante), esa fue mi elección.

Todavía hoy, después de 19 años (el “apaño” me duró 1 año), sigo encantado con la misma camilla y mís pacientes mayores más todavía. Ellos se echan o sientan y yo les acomodo en altura y ángulo con las posibilidades que me ofrece la camilla sin necesidad de que ellos hagan esfuerzos. Además, nunca tuve un problema técnico.

Conclusión: en las camillas no se puede ahorrar.

CAMILLA ELECTRICA DOS CUERPOS FISIOSHOP